Балет: с чего начать?

Возраст – не приговор
Первое и абсолютно абсурдное заблуждение многих заключается в том, что в балет нужно идти с 8-10 лет и не позже. А если этот возраст давно остался в прошлом, о пируэтах у станка можно забыть навсегда – неправда! Конечно, придя в балетное искусство после 14 лет, вам не стать профессиональной Примой, но подтянуть мышцы, выправить осанку и растяжку не поздно никогда.Обязательно предупредите педагога, что вы новичок – от этого будет зависеть нагрузка на занятиях.

1. Перед первым занятием позаботьтесь о надлежащем внешнем виде и экипировке – у вас должен быть купальник или майка с лосинами, гетры и балетки.
2. Будьте готовы к тому, что балет не терпит спешки, и на пуанты вы встанете не ранее чем через год регулярных тренировок – не торопите события.
3. Чтобы улучшить свои результаты на занятиях и приблизить заветный день, когда вы сможете танцевать балет, не опираясь на станок, делайте упражнения на растяжку. Тонус мышц очень важен в балете – от вашей мышечной подготовки в этом виде танца зависит практически все.
4. Многие профессиональные балерины советуют тем, кто только ступил на эту стезю, помимо самого балета заниматься еще пилатесом, так как этот вид спорта тренирует группы мышц, необходимые для этого танца.
В любом случае, сколько бы вам ни было лет, и какой бы уровень подготовки у вас ни был, заняться балетом никогда не поздно. Приходите в балетную школу «32 Фуэтэ» в Минске и убедитесь в этом сами!