Смогу ли я похудеть?

Занятия балетом вытягивают и «высушивают» мышцы, отчего тело становится подтянутым и сильным. Но если вы хотите существенно сбросить лишний вес, нескольких занятий балетом в неделю без дополнительной физической нагрузки и правильного питания будет  недостаточно.